10歳から始めた新体操のおかげで体のキレと柔軟性がバツグンな女の子・島谷ますみちゃん。彼女の均整の取れたスタイルと引き締まったウエストは、就寝前の腹筋や背筋、腕立て伏せの賜物だそうです。※R-15